Интимная гимнастика в Минске

Звуковой массаж камертоном

Акутоника: звуковой массаж камертоном — Human tuning

Звуковой массаж камертоном на занятиях по интимной гимнастике я начала применять с 2019 года...

Читать далее...
Как избавиться от вагинизма?

Вагинизм: Как избавиться от вагинизма?

Вагинизм — это излишяя зажатость интимных мышц. Начальная степень вагинизма, когда половой акт еще возможен, но уже затруднен,  у женщин встречается чаще, чем ослабление мышц промежности...

Читать далее...
Менструальные капы (чаши)

Менструальная чаша: как пользоваться?

Менструальная чаша — новое средство гигиены во время месячных. Моя бабушка использовала марлю и ветошь, мама — прокладки и тампоны...

Читать далее...
Ошибка, разочарование

Ошибки при тренировке интимных мышц

Ошибка №1 — Бешенная медуза

Когда женщины начинают тренировать интимные мышцы самостоятельно, чаще всего они начинают делать своими мышцами движение, которое напоминает движение ...

Читать далее...
Против упражнений Кегеля

Когда упражнения Кегеля бессмысленны и даже вредны?

«Я делаю упражнения Кегеля всегда и везде, когда есть возможность. Например, когда еду домой в транспорте или сижу в очереди в поликлинике. Никто же из окружающих не видит, что я делаю...

Читать далее...
Яндекс.Метрика