Полезная информация

Об интимных мышцах

Задать свой вопрос вы можете с помощью этой формы:

Укажите Ваш емейл, если хотите, получить уведомление, когда ответ появится

Здесь Вы найдете ссылки на статьи-памятки о тренировке интимных мышц с кратким резюме их содержания и ответы на ранее заданные вопросы. Если у Вас есть другие вопросы — задайте их с помощью формы на желтом фоне в середине страницы.

Что такое интимные мышцы и зачем их тренировать?   — подборка наглядных иллюстраций. Не сопровождается развернутым текстовым пояснением, так как предназначена для клиенток, которые уже посещали мои занятия и знают теоретическую базу.

Как тренировать интимные мышцы?  — структура самостоятельного занятия, напоминание упражнений, которые мы делали на практике и рекомендации по частоте и длительности занятий.

Вагинльные шарики: как выбрать и как пользоваться— общие рекомендации, описание и длительность занятий,  упражнения с вагинальными шариками, правила ухода за интимным тренажером.на что нужно обращать внимание при выборе, видеообзор шариков в интимном магазине

Как делать интимный массаж?  —  инструкция по массажу женской интимной зоны с помощью вибропалочки для улучшения чувствительности и нормализации кровоснабжения в органах малого таза.

Как сузить влагалище?  — отчего влагалище растягивается и что с этим делать: упражнения и вагинальное омоложение, а также «фишки», которые могут создать эффект узкого влагалища для партнера уже сегодня: сужающие гели, вагинальные и анальные интимные игрушки, применения мышц пресса при соитии.

Интимная гимнастика во время месячных — о том, почему не рекомендуется заниматься тренировкой мышц во время менструаций. Упражнения-исключения, которые отлично помогают снять болевой синдром в критические дни.

Техника секса с использованием женских интимных мышц — что нужно и чего не нужно делать интимными мышцами при соитии. Как улучшить свои ощущения и ощущения партнера.

С помощью этой формы Вы можете анонимно задать свой вопрос:

Укажите Ваш емейл, если хотите, получить уведомление, когда ответ появится

Ответы на ранее заданные вопросы:

Фильтр:ВсеЖдет ответа
Об интимных мышцах 1Надежда спросил 6 лет назад
3740 просм.1 ответ.0 голос.
Об интимных мышцах 1Ксю спросил 7 лет назад
4114 просм.1 ответ.0 голос.
Об интимных мышцах 1Ольга спросил 7 лет назад
1833 просм.1 ответ.0 голос.
Об интимных мышцах 1Дарья спросил 7 лет назад
2057 просм.1 ответ.0 голос.
Об интимных мышцах 1Аноним спросил 9 лет назад
2244 просм.2 ответ.0 голос.
Об интимных мышцах 1Елена спросил 7 лет назад
2776 просм.1 ответ.0 голос.
Об интимных мышцах 1Маша спросил 7 лет назад
3328 просм.1 ответ.0 голос.
Яндекс.Метрика