Тренировка интимных мышц | Интимная гимнастика в Минске

Раздел Тренировка интимных мышц

Против упражнений Кегеля

Когда упражнения Кегеля бессмысленны и даже вредны?

«Я делаю упражнения Кегеля всегда и везде, когда есть возможность. Например, когда еду домой в транспорте или сижу в очереди в поликлинике. Никто же из окружающих не видит, что я делаю...

Читать далее...
Упражнения для мышц тазового дна

Упражнения для интимных мышц

Чем полезны упражнения для интимных мышц?

  • Улучшают кровоснабжение;
  • Нормализуют тонус;
  • Укрепляют связочный аппарат матки;...
Читать далее...
Вагинальные шарики - инструмент для тренировки интимных мышц

Как тренировать интимные мышцы?

Для максимального эффекта от занятия необходимо выполнять упражнения для интимной зоны не спонтанно, а придерживаться классической структуры тренировки: разминка, основная часть, заминка...

Читать далее...
Свойства мышц тазового дна

Свойства женской интимной зоны

Как я уже писала ранее в статье Почему не получается тренировать интимные мышцы самостоятельно? различные упражнения и...

Читать далее...
Женщина не рассматривает макет тазового дна

Не получается тренировать интимные мышцы?

Наверняка, Вы слышали о том, что тренировка интимных мышц позволяет накачать мышцы тазового дна, восстановить и укрепить женское здоровье, быстро прийти в форму после родов, стать более чувственной и ...

Читать далее...