Современная гинекология называет эндометриоз 3-ей по частоте проблемой после воспалительных процессов и миом. Им страдает около 176 миллионов женщин репродуктивного возраста (1 из 10)...

В различных источниках можно встретить рекомендации о том, что интимные мышцы нуждаются в ежедневной тренировке. И делать это нужно как можно чаще: в автобусе, в очереди в туалете и т.д...

Мужчины говорят, что весной женщины расцветают...

Звуковой массаж камертоном на занятиях по интимной гимнастике я начала применять с 2019 года...

«Я делаю упражнения Кегеля всегда и везде, когда есть возможность. Например, когда еду домой в транспорте или сижу в очереди в поликлинике. Никто же из окружающих не видит, что я делаю...