“Здравствуйте! Можно записаться к Вам на вумбилдинг?” — этот запрос звучит как оскорбление. Но я понимаю клиенток: сказать “вумбилдинг” психологически проще, чем произнести слово «интимное». Вумбилдинг — слово модное, непонятное, но на слуху — не грех захотеть учиться этому в Минске.

“Вумбилдинг” и “тренировка интимных мышц” — синонимы лишь для тех, кто не знает, с какого заблуждения о женской анатомии начиналась школа вумбидинга. Автор методики Владимир Муравинский имел странное представление о женской анатомии. Методика Муравинского строилась на том, что женское влагалище состоит не из гладкой неуправляемой мускулатуры, а из колец вагинальных управляемых мышц — ВУМов, каждым из которых женщина может научиться управлять осознанно. Отсюда и название методики “ВУМбилдинг”.

Вумы предлагалось строить с помощью специального тренажера “Флейта жрицы”. В вагину вводился четырехкамерный тренажер, каждая из камер накачивалась грушей, как маномертр. И, якобы сжимая каждое из колец по отдельности, женщина могла изобразить волну вагиной.

Помню это заблуждение: сама пыталась освоить вумбилдиг и найти в теле несуществующие кольца и недоумевала: «Почему я такая молодая, а уже двигаю вумами так плохо?»
На самом деле никаких вумов нет, и управлять сокращением вагинальной мускулатуры силой мысли невозможно. Спросите: “А как же двигаю влагалищем я?” — отвечу всего одним словом: “Опосредованно”.
Представьте развернутый презерватив. Можете заставить его шевелиться подумав «презерватив, шевелись»? Вряд ли. А если одной рукой возьметесь за верхний конец, второй за нижний и начнете двигать руками — презерватив начнет двигаться. Влагалище тоже можно двигать только с помощью других мышц.

Одним концом вагинальная трубка крепится к матке, другим — к вагинальному сфинктеру. Трубку приводит в движение мышца, которая называется “Леватор Ани” и не только. Когда наклоняемся, сгибаемся дышим и т.д., внутренние органы меняют силу давления. От этого вагина приходит в движение при каждом вздохе, при каждом шаге.

Первым громко заговорил о несостоятельности методики Муравинского Юрий Корнев. В книге “Система Вагитон. Эффективная тренировка интимных мышц” Корнев развенчал миф Муравинского и очень подробно изложил основы женской анатомии. Взамен предложил методику, которую назвал имбилдинг — бренд «Вагитон».

Продолжение следует.

P.S. Я провожу занятия в Минске на базе методики “интимная гимнастика”, и ни вумбилдингу, ни имбилдингу не обучаю.