1. Безопасность. Для того, чтобы тренировки мышц были безопасными, необходимо:
   1.1. Соблюдать правила гигиены;
   1.2...

Иду на этот семинар. Возможно, кому-то тоже будет интересно. Надеюсь повысить свой инструкторский уровень по интимной гимнастике и получить пользу для себя лично...

Прежде, чем начинать тренировку интимных мышц любым способом, убедитесь в отсутствии противопоказаний...

Вагинальные шарики — самый распространенный тренажер для женской интимной зоны...

Зачем нужна теория?

Как только женщина понимает, зачем нужно тренировать интимные мышцы, возникает огромный соблазн сразу же приступить к практике...