Прежде, чем начинать тренировку интимных мышц любым способом, убедитесь в отсутствии противопоказаний. При наличии любых гинекологических заболеваний спросите у вашего гинеколога «А можно ли мне тренировать интимные мышцы?»

Противопоказания к тренировке интимных мышц:

• Любые инфекционные заболевания;
• Заболевания, передающиеся половым путем;
• Воспалительные заболевания органов малого таза в период обострения;
• Послеродовой и послеоперационный период (2 месяца);

К относительным противопоказаниям относятся: беременность, кистозные образования в яичниках, миома матки и другие проблемы с женским здоровьем.

Если у Вас есть гинекологические заболевания — обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Спросите: «Можно ли мне тренировать интимные мышцы? «

Как правило, если гинеколог позволяет вести половую жизнь, то и заниматься интимной гимнастикой можно. Если сексом заниматься нельзя, то и интим-фитнес пока под запретом.

Опрос о состоянии здоровья

Данный опросник я разработала для того, чтобы лучше знать своих клиенток, собирать статистику и выявлять закономерности. Прошу Вас поучаствовать в опросе, если Вы хотите:

• Тренировать интимные мышцы с моей помощью;
• Получить ответы на вопросы, которые Вас беспокоят;
• Получать информацию, актуальную для Вашего состояния здоровья;
• Поделиться информацией о Вашем здоровье для накопления статистики;

Заполните, пожалуйста, опросник:

Все данные я обрабатываю лично, и все, что Вы напишете, останется между нами. Для соблюдения полной конфиденциальности, вместо имени Вы можете указать Ваш ник.