Семинары по интимной гимнастике - online - Интимная гимнастика в Минске

Семинары по интимной гимнастике — online

Каждую среду с 13:00 до 14:00 (по московскому времени) в закрытом инстаграм-аккаунте проходят семинары по интимной гимнастике.


Предварительные темы семинаров:

Май - месяц заботы о фигуреМАЙ

Месяц заботы о фигуре

6 мая: Тандем осанки и мышц тазового дна;
13 мая: Деликатная работа с мышцами пресса;
20 мая: Гипопрессивные упражнения;
27 мая: Совместная тренировка интимных мышц и ягодиц;

 

июнь - месяц сакральных техник

ИЮНЬ

Месяц сакральных техник

3 июня: Интимный самомассаж;
10 июня: Яичниковое дыхание (по Мантеку Чиа);
17 июня: Подъем энергии вверх;
24 июня: Секреты нефритовых яиц;
1 июля: Звучание во время близости: интимные мышцы и работа с голосом;

Июль - месяц женского здоровьяИЮЛЬ

Месяц концентрации на ощущениях

8 июля: Техники возвращения домой — в тело;
15 июля: Интимный самомассаж и растяжка;
22 июля: Углубление концентрации на ощущениях в интимной зоне;
29 июля: Рефлексия интимных переживаний;

 

Август - месяц женского здоровьяАВГУСТ

Месяц женского здоровья

5 августа: Интимная гимнастика и гормоны;
12 августа: Причины дискомфорта в интимной зоне;
19 августа: Влияние питания,  режима и других привычек на состояние интимных мышц;
26 августа: Основы Су-Джок терапии для женского здоровья;

Сентябрь - месяц углубленных техникСЕНТЯБРЬ

Месяц углубленных техник

2 сентября: Упражнение «Светофор»  — новые вариации;
9 сентября: Новые техники расслабления мышц промежности;
16 сентября: Как избежать самых частых ошибок при тренировке мышц тазового дна;
23 сентября: Погружаемся в ощущения еще глубже;
30 сентября: Новые привычки для ярких оргазмов;

октябрь - месяц развития чувственностиОКТЯБРЬ

Месяц развития чувственности

7 октября: Простые способы «выключить голову»;
14 октября: Инструменты для развития чувственности;
21 октября: Адаптивная и дизадаптивная самостимуляция;
28 октября: Техника «якорения» возбуждения;

Ноябрь - месяц изучения телаНОЯБРЬ

Месяц изучения тела

4 ноября: Основные принципы тренировки любых мышц;
11 ноября: Баланс мышц тазового дна;
18 ноября: Диафрагмы нашего тела;
25 ноября: Специфика круговых мышц;

 

Декабрь - месяц профилактикиДЕКАБРЬ 

Месяц профилактики заболеваний интимной сферы

2 декабря: Укрепление интимного иммунитета: профилактика молочницы и дисбактериоза;
9 декабря: Профилактика геморроя и других проблем малоподвижного образа жизни;
16 декабря: Профилактика опущения матки и стрессового недержания мочи;
21 декабря: Улучшение эластичности — профилактика разрывов;
30 декабря: Влияние женских интимных мышцы на мужскую потенцию;

Январь - месяц расслабленияЯНВАРЬ

Месяц расслабления

6 января: Глубокое расслабление через медитацию;
13 января: Техники расслабления через напряжение;
20 января: Использование трансовых техник для расслабления;
27 января: Интимная гимнастика и звукотерапия.

 

Февраль - месяц мужского наслажденияФЕВРАЛЬ

Месяц  мужского наслаждения

3 февраля: Здоровый женский эгоизм
10 февраля
: Применение интимных мышц во время соития.
17 февраля: Секс-трюки интимными мышцами;
24 февраля:  Техника «Поцелуй матки»;

 

 

Месяц наполнения женской энергиейМАРТ

Месяц наполнения женской энергией

3 марта: Упражнения для интимных мышц на каждый день;
10 марта: Дыхательные практики и работа мышц тазового дна;
17 марта: Основы биоэнергетики: сила матки;
24 марта: Подъем сексуальной (жизненной) энергии;
31 марта: Парные женские практики: искусство принимать и отдавать;

 

апрель - Месяц разоблачения мифовАПРЕЛЬ

Месяц разоблачения мифов

7 апреля: Упражнения Арнольда Кегеля: обратимся к первоисточнику;
14 апреля: Сквирт: польза и вред;
21 апреля: Лазерное омоложение и другие быстрые способы «улучшения» влагалища;
28 апреля: Воздух из влагалища при близости и упражнениях: что делать?;

 

Можно посетить разовое занятие, можно приобрести (или подарить жене или подруге) абонемент на посещение занятий в течение определенного периода:

ЗанятиеСтоимость
Разовое занятие20 б.р.
Абонемент 3 месяца90 б.р.
Абонемент 6 месяцев150 б.р.
Абонемент 12 месяцев240 б.р.

Абонемент на посещение семинаров по интимной гимнастике

Абонемент дает вам право:
1. На очное посещение всех семинаров в течение действия абонемента по предварительной записи.
2. Участие в групповом чате с другими участницами семинаров. В рамках группового чата вы сможете:
— Получать краткий конспект или ссылку на статью по теме каждого прошедшего семинара;
— Влиять на тему семинара на определенную дату (предлагать тему — из списка или свою) и если за нее будет более 5 голосов от других участниц — план занятий будет изменен.
— Просить повторения заинтересовавшей вас темы любого месяца в другую дату за отдельную плату — выступать инициатором новой группы;
Участницы разовых занятий в групповой чат не добавляются.

Видеозаписи занятий НЕ будет для сохранения конфиденциальности участниц и свободного общения в рамках очной группы.
Каждая участница, которая посетит 10, 20, 30, 40 и 50 семинаров получит сертификат,  подтверждающий прохождение курса по интимной гимнастике, с указанием наработанных часов.

Яндекс.Метрика