Бесплатные онлайн-трансляции в Instagram - Интимная гимнастика в Минске

Бесплатные онлайн-трансляции в Instagram 1

Бесплатные онлайн-трансляции в Instagram

В этот вторник с 13:00 до 14:00 по минскому=московскому времени бесплатная онлайн-трансляция в закрытом инстаграм @intimfitness.by

Тема: «Ответы на ваши вопросы»

  • Насколько эффективны упражнения Кегеля?
  • Как понять что все делаешь правильно?
  • Если уже прошло много лет после родов, можно ли вернуть упругость интимных мышц?
  • Есть ли ограничения в возрасте для интимной гимнастике?
  • Можно ли беременным заниматься или это после родов? И сколько тогда нужно времени чтобы прошло?
  • И самый частый вопрос в разных вариациях — как укрепить мышцы тазового дна, чтобы не было подтеканий, чтобы не было пуканий во время секса, чтобы не было опускания органов

Как попасть на онлайн-трансляцию?

1. Подписывайтесь на ингстаграмм @intimfitness.by и ожидайте подтверждения.
Если подтверждения нет более 24 часов, — пожалуйста, напишите об этом на почту info@intimfitness.by или в вайбер\телеграмм\вотсап +375292880040. 
2. Ожидайте начала онлайн-трансляции в указанное время — и присоединяйтесь.

Правила прямого эфира

  1. Идти с позитивным настроем
    Любое занятие в группе формирует особую ауру этой группы. Интимная гимнастика — очень деликатная тема, поэтому важно, чтобы ее освоение проходило в дружелюбной атмосфере без грубости и негатива. За это несет ответственность не только тренер, но каждая участница. Прямо перед трансляцией порадуйте себя чем-нибудь приятным и обязательно улыбнитесь.
  2. Активно участвовать в трансляции
    Трансляция в реальном времени отличается от записи возможностью получить обратную связь. Вы будете меня видеть и слышать. А я буду видеть только ваши сердечки и буквы. Говорить с телефоном на штативе так, как будто перед тобой живой человек — нереально сложно. Пожалуйста, отвечайте на вопросы, которые я буду задавать, чтобы я могла лучше чувствовать ваше настроение, видеть что вам понятно\не понятно, интересно\не интересно и корректировать программу под ваши запросы.
  3. Быть благодарной аудиторией
    Каждую трансляцию я делюсь с вами своими знаниями, своей энергией, своим временем. Если вы находите это ценным и хотите меня отблагодарить — жмите сердечко в процессе трансляции, не стесняйтесь писать в комментариях, о том, что только что услышанное было новым, интересным, полезным — прямо по ходу эфира. А после него — найдите время написать отзыв об услышанном — под постом или в личные сообщения. Мне будет очень приятно.   

Часто задаваемые вопросы

Как предложить тему для следующей онлайн-трансляции?

Задайте вопрос на этой странице или пишите в ЛС в ингстаграмм @intimfitness.by. 

Будет ли запись?

Запись прямого эфира в insagram доступна 24 часа.
После этого времени запись можно приобрести:
1. Оплатить 25 б.р.≈10$≈755RUB по ссылке.
2. Прислать скриншот и тему желаемой записи на емейл: info@intimfitness.by или в вайбер\телеграмм\вотсап +375292880040.
3. Вы получите ссылку на запись онлайн-трансляции.

Как посмотреть эфир, если у меня нет аккаунта в инстаграмм?

Завести аккаунт либо приобрести запись после эфира.

Яндекс.Метрика