Полезная информация | Интимная гимнастика в Минске

Об интимных мышцах

Задать свой вопрос вы можете с помощью этой формы:

Укажите емейл, если хотите получить уведомление, когда ответ появится на сайте

Здесь Вы найдете ссылки на статьи-памятки о тренировке интимных мышц с кратким резюме их содержания и ответы на ранее заданные вопросы. Если у Вас есть другие вопросы — задайте их с помощью формы на желтом фоне в середине страницы.

Женская интимная анатомия  — подборка наглядных иллюстраций. Не сопровождается развернутым текстовым пояснением, так как предназначена для клиенток, которые уже посещали мои занятия и знают теоретическую базу.

Как тренировать интимные мышцы?  — структура самостоятельного занятия, напоминание упражнений, которые мы делали на практике и рекомендации по частоте и длительности занятий.

Вагинльные шарики: как выбрать и как пользоваться— общие рекомендации, описание и длительность занятий,  упражнения с вагинальными шариками, правила ухода за интимным тренажером.на что нужно обращать внимание при выборе, видеообзор шариков в интимном магазине

Как делать интимный массаж?  —  инструкция по массажу женской интимной зоны с помощью вибропалочки для улучшения чувствительности и нормализации кровоснабжения в органах малого таза.

Как сузить влагалище?  — отчего влагалище растягивается и что с этим делать: упражнения и вагинальное омоложение, а также «фишки», которые могут создать эффект узкого влагалища для партнера уже сегодня: сужающие гели, вагинальные и анальные интимные игрушки, применения мышц пресса при соитии.

Интимная гимнастика во время месячных — о том, почему не рекомендуется заниматься тренировкой мышц во время менструаций. Упражнения-исключения, которые отлично помогают снять болевой синдром в критические дни.

Техника секса с использованием женских интимных мышц — что нужно и чего не нужно делать интимными мышцами при соитии. Как улучшить свои ощущения и ощущения партнера.

С помощью этой формы Вы можете анонимно задать свой вопрос:

Укажите емейл, если хотите получить уведомление, когда ответ появится на сайте

Ответы на ранее заданные вопросы:

Фильтр:ВсеЖдет ответа
Ольга спросил 2 года назад
510 просм.1 ответ.0 голос.
Дарья спросил 1 год назад
512 просм.1 ответ.0 голос.
Аноним спросил 3 года назад
592 просм.2 ответ.0 голос.
Елена спросил 2 года назад
882 просм.1 ответ.0 голос.
Надежда спросил 4 месяца назад
199 просм.1 ответ.0 голос.
Ксю спросил 2 года назад
512 просм.1 ответ.0 голос.
Маша спросил 2 года назад
1062 просм.1 ответ.0 голос.