Как делать интимный массаж? | Интимная гимнастика в Минске

Вибромассажеры для влагалища

Как делать интимный массаж?

Зачем нужен интимный массаж?

  • Интимный массаж усиливает приток крови к половым органам, что ускоряет обменные процессы на клеточном уровне. Когда клетки получают достаточное питание и оперативно избавляются от продуктов обмена — органы, которые они формируют начинают работать лучше.
  • Расслабляет и тренирует мышцы — массаж можно рассматривать как пассивную тренировку интимных мышц. Во время массажа мышцы разминаются и получают «ленивую нагрузку». Мышцы расслабляются, улучшается их эластичность.
  • Плавный и медленный интимный массаж с высокой концентрацией на ощущениях позволяет усилить чувствительность интимной зоны.

Интимный массаж для улучшения чувственности

Чем: с помощью массажной палочки (вибромассажера) самостоятельно, либо его может выполнять партнер с помощью умелых рук.

В случае использования массажной палочки, ее необходимо предварительно очистить, согреть до температуры тела и смазать лубрикантом (если своей смазки не достаточно). Вибрацию в массаже для чувствительности НЕ включаем.

Если массаж делается руками — нужно убедиться в гигиене рук (аккуратный маникюр без грязи под ногтями и отсутствием ран) снять все украшения и помыть руки с мылом.

Как:

  1. Массируем поверхность наружных половых органов у входа во влагалище плавными круговыми движениями и плавно вводим массажер внутрь.
  2.  Массажной палочкой сначала без вибрации проходимся по передней, задней и боковым стенкам влагалища, выполняя движениями:
    • Поглаживающее: вверх-вниз;
    • Спиралька;
    • Точечное по кругу;
    • Надавливающее (как языком на щеку).
  3. Отмечаем ощущение в каждой точке интимной зоны: где приятнее, какие типы стимуляции приятнее (для различных точек могут быть разные) и т.д.
    Не переводим в мастурбацию: изучение отдельно, мастурбация (лучше всего с якорением) – отдельно.
  4. В завершении легонько касаемся шейки матки (не давим, трогаем).
  5. После выполнения массажа (рекомендуемое время 3-5 минут) извлекаем массажную палочку и откладываем ее в сторону. Рекомендуется полежать на спине (минимум 1 минуту) под приятную музыку или медитацию для гармоничного завершения процесса.

Вибромассажер для интимной зоны

Самомассаж интимной зоны для улучшения кровоснобжения

Выполняем то же самое, но со включенной вибрацией в массажной палочке.

Растяжка для улучшения эластичности интимных мышц

Выполняется только после комплекса интимной гимнастики — на разогретые мышцы!

Ввести вибромассажер небольшого диаметра или большой палец руки (сначала одной, а потом второй руки) во влагалище. Сильно но аккуратно размять мышцы задней части тазового дна изнутри.

Снаружи надавить на впадинку между копчиком и анусом, массировать мышцы (точнее заднепроходно-копчиковую связку) снаружи. Затем массируем область между анусом и влагалищем (снаружи).

Рекомендации по выбору массажной палочки:

1. Минимальный диаметр (до 3 см.) — позволит работать точечно.

2. Экспериментируйте с формой: попробуйте классический (прямой) массажер и с загнутым кончиком (для стимуляции точки Джи). Помимо  G-пятна, с помощью загнутого массажера Вы найдете во влагалище массу других приятных областей, до которых прямая палочка не дотянется. Но это не значит, что прямая хуже — просто ощущения разные.

3. Выбирайте на ощупь и по цвету: массажер должен Вам нравиться.

Купить вибромассажер в Минске или с доставкой по Беларуси вы можете в магазине сексуального здоровья amor.by со сидкой 5% по промо-коду promo695. Промо-код нужно указать в специальном поле в момент заказа или устно сообщить продавцу при покупке в живую. В этом интим-магазине вы можете обратиться консультанту с прямым вопросом «Какой массажер выбрать для влагалища?» — и вам предложат самое лучшее из того, что есть в наличии или привезут под заказ даже то, чего нет на полках.